Vous souhaitez apprendre l'auto-hypnose afin d'être plus autonome en complément d'une thérapie ou simplement pour gérer rapidement un état de stress, ou développer une capacité.

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L'initiation peut se faire en cabinet ou à distance.

Prévoir minimum 3 séances, voire plus suivant votre rapidité à maitriser l'outil.

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Sur une séance, il y aura une partie théorique pour comprendre comment ça fonctionne, et une partie pratique.